TRX : retrouvez quelques mouvements de mon programme à domicile
8 novembre 2018
Sport
Grâce à ces sangles de suspension TRX, les mouvements réalisés au poids de corps permettent de renforcer tous les muscles profonds, travailler sur la chaine posturale et développer la sangle abdominale. L’inclinaison faisant le niveau de difficulté, cet outil est accessible à tout niveau et tout âge.
